「色々な婚活に挑戦しているのに、出会えない。」「もう疲れた」「婚活が辛い」
こんな風に悩んでいる方、結構多いのではないでしょうか。
長引けば長引くほど、婚活の沼にハマっていってしまう人も珍しくないですよね。
もう「辞めちゃおうかな…。」と思っている方のために、今回の記事では婚活が辛い時の対処法をまとめてみました。
誰にでもすぐできる方法なので是非読んでみてください。
「結婚したい」のに出会えない！
婚活が長期戦になってる人のほとんどが、この状況じゃないでしょうか。
「結婚したい」のに出会えない！
ただ単に「結婚がしたい人」の婚活難易度は低めですが、「こういう人と結婚したい」という人は婚活が難航する傾向にあるようです。
「結婚したいのに出会えない！」と言ってる人のほとんどは自分の中で作られた「理想の人」がいるはずです。
「どんな人と出会いたいの？」
自分の中で作り上げられた「理想の人」について、もう一度よーく考えてみてください。
そもそも、その「理想の人」は本当にいる？
「理想の人」も人によって違います。
年収や職業などのわかりやすい条件の人もいれば、「ときめく人」「好きになれる人」という人もいます。
一見、後者の方がハードルが低いように思えますが、そうではありません。
婚活を続けているのに「好きになれる人」と出会えないと思っていたら要注意です。
脳科学者の黒川伊保子さんはこう言っています。
「いい人」＝「ときめく人」と思っているならば、いないのは当然のこと。
それは脳の生殖戦略によって30歳半ばになると、ときめく能力が鈍くなっているからなのです。
引用：ウーマンエキサイト
30代以上で婚活中の人は注意です。
脳科学では、「30代半ばになると、ときめく人がいないのは当然」とまで言われています。
いない人を追い求めていても、婚活が長期戦になってしまうだけ…。
年収や職業で相手を選んでいるい人もあまりにも長期戦になっているのなら、その設定が間違っている可能性があります。
自分の中で作られた「理想の人」との「理想の結婚」、それを追い求めていて正解なのか。
もう一度考えてみましょう。
「あるもの」より「ないもの」を探すの癖になってない？
今まで多くの異性を見てきた結果、相手に「ないもの」を探すのが癖になっていませんか？
「ないもの」探しが癖になっていると「あるもの」が見えてきません。
どんな相手でも良いところがあります。
小さな事でも、相手の長所を探すように意識してみてください。
この考えは、婚活相手だけにとどまらず、自分の生活にも言えます。
最近はインスタやSNSの普及で、人の持っているものが目につく時代になりましたよね。
普段から、「ないもの」ばかり探していないですか？
自分に与えられているもの、恵まれていることに目を向けて「あるもの」を当たり前と思わないで感謝して過ごす事。
この「あるもの」探しの癖がつくと、婚活にとどまらず生活を豊かにしてくれます！
婚活が生活の1番になってない？（本命になる趣味を探そう）
婚活で必死になっている人はすこしリラックス。
婚活の比重を軽くしてみても良いのかもしれません。
習い事を始めたり、趣味を見つける事は、自身の生活を豊かにしてくれます。
「結婚したいから出会いのありそうな習い事」なんてダメです。
邪念は捨ててください。ここは婚活と完全に切り離す事がポイント。
「自分が本当にしたい事は何か。」自分の心に聞いてみてください。
小さい頃から「～だから」とできない理由を付けて、チャレンジしてこなかった事って無いですか？
もう大人なんだから、自分の意志でなんでもできます。
この際、結婚や子供に縛られていない生活を思いっきり楽しんでもいいのかも。
特にダンスや歌などのステージで披露するものはオススメです。
ステージに出て自分を見てもらう事は、異性にチヤホヤされる感覚と似ています。
「女性はダンスに恋できる」とも言われているくらいです。
婚活で負け続きで自信が無くなっている時などは、きっと精神的な支えになってくれます。
また、結婚にとらわれない趣味仲間などのコミュニティを作る事で生活に安心感が生まれます。
夢中になれる趣味を見つけて、婚活は常に2番手にしておく。
そうすることで、心に余裕が出て魅力にもつながりますよね。
自分が「幸せ」だと余裕が生まれ、異性を引き付ける魅力になる
人に頼らず、自分自信で「幸せ」になりましょう。
婚活で結婚して「幸せ」になろうと思っていませんか？
それって男性に幸せにしてもらおうと、他力本願ですごく受け身ですよね。
人に頼らず「幸せ」を探せる人って、精神的に自立していて芯のある姿がすごく魅力的です。
また、幸せな人は余裕が生まれ、周囲にも優しく寛大でいられます。
自分が幸せでいる事が、婚活で「選ばれる人」に繋がります。
まずは、自分が「幸せ」でいる事が大切。
「幸せ」ではなく「幸せを見つける力」を手に入れよう（成功の鍵は思考の変換）
婚活が辛い人は、もう一度自分の思考を見つめなおす事が重要です。
自分の思い描いた「幸せ」を手に入れるのではなく、「幸せを見つける力」を手に入れると意識してみてください。
婚活では自分の理想にとらわれず、目の前にいる人の「あるもの」探しを心がけてみましょう。
「あるもの」探しの癖は、私生活も豊かにしてくれます。
また、生活が婚活だけで息苦しくならないように、夢中になれる趣味や、気の許せるコミュニティなどを見つけましょう。
「幸せ」ではなく、「幸せを見つける力」を手に入れる事。
思考を少し変える事が、婚活成功の鍵になること間違いなしです！
