寝れないほどの酷い咳には枕元に玉ねぎを置くといいって知ってます？
私は子供が小さい時からずっとやっていますが、咳には断トツで効果を感じています。
何やら最近SNSでバズってる情報らしいけど、いや今更？！みんな知らないの？！めっちゃ効くからー！！と思いこの記事にまとめてみました。
我が家では効果抜群でずっとお世話になっている方法。玉ねぎには殺菌・安眠・沈静効果もあり、いいことだらけ！
是非最後まで読んでみてくださいね♪
効果抜群！咳止めには枕元に玉ねぎ？！
咳止めには枕元に玉ねぎが一番効くって知ってますか？
都市伝説ではありません！私は子供が小さい頃からずっとやっていますが、眠れないほどの酷い咳には断トツで効果があります。
■１番と言うママが他にもいた！
次女が咳してたから枕元に玉ねぎ🧅😴
咳には玉ねぎが１番効くと思う（私調べ） pic.twitter.com/Qhv3FVUQJ7— pocoaroma (@pocoaroma1) October 15, 2021
効果を感じているママは私だけじゃないようですね！
私もはじめて子供に試した日にあまりの即効性に感動して、それから家族が咳き込む風邪をひくたびに枕元に玉ねぎを置いています。
副作用も無いし安眠効果もあるので、是非是非いろんな人に知ってもらいたい！
fa-arrow-circle-right口コミ
咳がひどくて寝られないという、コロナ感染者の方に。
僕は喘息のある方に「玉ねぎから出る成分が効く。薄切りにした玉ねぎを皿に入れ、枕元に置くと良い」と教えてもらい、やってみたら結構楽になりました。
— るまたん (@lematin) April 26, 2021
次男の夜中の咳がひどいので玉ねぎ真っ二つに切って枕元に置いて寝かせたらまじで咳が止まる。ただ起きてきたら玉ねぎ臭さが半端ない
— Ayako OKAMOTO (@parisfleur) November 22, 2021
娘の学校で風邪大流行
しっかり貰ってきた娘
熱は無いのに
鼻と咳が続いてて
ダメもとで
『枕元に玉ねぎ🧅🧅』を試したら
寝れなかったのに( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
えぇぇ！？すごいわ🧅
ただくっっっさい。笑
慣れるけどくっっっさい。笑— もち子のかーちゃん (@mochikohaha) November 28, 2021
ただくっさい！でもこのたまねぎ特有のツーンとしみる匂いが効いてるんです！
私はその刺激臭も「効いてる～」っと愛おしくなっています。
どうして咳に玉ねぎが効くの？
それにしてもどうして玉ねぎが効くんでしょうか…。
調べてみるとこんな感じでした！
・玉ねぎには「硫化アリル（アリシン）」という成分が含まれる
・アリシンは玉ねぎに含まれるツンとしみる刺激臭の成分
・アリシンには殺菌・安眠効果などがある
・神経の鎮静化・不眠症の改善、体を温める効果も期待
この玉ねぎの刺激臭成分は、風邪そのものにも効果があるみたいです。
玉ねぎならどこの家庭にもありますよね！眠れないほどの咳で悩んでいる人は試す価値あり。
枕元に玉ねぎのやり方
輪切りにしておいている家庭が多いと思いますが、私はくし切りにしたものをお皿に入れて広げて枕元に置いています。
なんとなく目や鼻にツーンとくる成分がたくさん出た方がいいのかなーと思い、この方法に落ち着きました。
ツンとしみるほどいい！
枕元に置いた玉ねぎは翌日料理に使えるので、献立を考えて玉ねぎの切り方も決めたりしています。
切断面は乾燥するので、料理に使う事を考えてあまり乾燥させたくないという人は輪切りが無難です。
玉ねぎを部屋に置くと、あっと言う間に部屋中が臭くなりますがこれが効いている証拠です。
殺菌作用もあるので家族感染もこの強烈な匂いで防いでしまいましょう！
使ったらその玉ねぎはどうするの？
翌朝、その玉ねぎは普通に料理に使う事ができます。
切断面が乾燥しているので、なるべく乾燥を防ぎたいという人は輪切りで枕元に置くのがおすすめです。
私は、ちょっとクタっとしているくし切りの玉ねぎを水でよく洗い、そのままラップをかけて3分チン。
それをジップロックに入れて冷凍庫へ。
そしてカレーやシチューなど料理に使う時にそれを解凍して使っています。
飴色玉ねぎとまでは行きませんが、熱を通して冷凍保存しておいた玉ねぎで作るといつもより味が濃厚で甘くて美味しいです！
私は「水洗い・加熱・冷凍」と三段階の工程で、万が一ウィルスが付着していても殺菌できるかなと思いこの方法に落ち着いています。
副作用無しで安眠効果抜群！枕元に玉ねぎやってみて！
枕元に玉ねぎは即効性があって、副作用も無く、手軽にどの自宅でも試せる民間療法です。
最近バズってる事を知り、調べてみましたが、みなさんあまりの効果に驚いているみたいですね！
我が家ではすっかり定番となっている「咳には枕元に玉ねぎ」ですが、是非みなさんも試してみて下いね！
また酷い咳には部屋の加湿が重要です。
加湿器が無ければ濡れたタオルを干すなど、部屋をたっぷり加湿してくださいね！
グッスリ眠れ過ぎて朝スッキリ起きれない人はこちら！
