このような悩みは、漢方薬によって体質そのものを改善する方法が効果的です。

今回、ご紹介したいのはオーダーメイド漢方のYOJOです。

YOJOは全てオンラインで対応する事により、高いというイメージの強い漢方薬のコスト削減に成功させました。

無料の体質診断はLINE登録で3分ほどでできます。

気になる方は、まずは無料の体質診断を試してみてくださいね！

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実はあまり知られていない漢方のスゴイ効果！

世の中にはサプリや健康食品などが溢れているのに、古くからある漢方薬の存在って忘れられていませんか？

漢方とは、奈良時代に中国から伝わってきた医学であり、ここから日本人の体質・気候などを積み重ねていった日本独自の医学。

つまり、長年の実績と成果に基づき作られていった、日本人にとってかなり信頼できるものなんです。

あらゆる不調に効果のある漢方薬ですが、実際にどんな効果が期待できるのでしょうか。

いくつかピックアップしてみました。

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オーダーメイド漢方「YOJO」とは？

引用：YOJO

漢方と言えば、

「高い」「何を飲めばいいのかよくわからない」「効果が出るのに時間がかかる」

と、ハードルが高いイメージを持つ人も多いですよね。

興味はあるけど、なかなか手が出せないという人に今回ご紹介したいのが、「YOJO」になります。

YOJOとは、オーダーメイドで漢方を届けてくれるオンライン型の漢方薬局。

オンラインにする事でコストが削減され、通常の漢方薬局では月2～3万ほどする漢方薬を1万以下で販売してくれる画期的なサービスなんです。

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通常の漢方薬局と比べてYOJOのメリットは？

YOJOの最大のメリットは、オーダーメイド漢方がリーズナブルに手に入るところ。

現在、私は突発性難聴や耳鳴りの改善のために、漢方薬局に通って毎月オーダーメイドで漢方を処方してもらっています。

その金額…毎月2万円ほどです。

■現在飲んでいるの漢方薬

「お財布に痛すぎるけど、とにかく難聴が治るまで飲むぞ～」と思っていた私ですが…。

やはり継続できず挫折を考えていたところでした。

数年前の不妊治療中も漢方薬局に通っていましたが、その時も毎月3万ほどかかっていました。

漢方をオーダーメイドで作ってもらうと月2～3万円は当たり前なんですよね。

しかし、こちらのYOJOであれば月4980円～オーダーメイド漢方を作ってもらう事が可能なんです。

YOJOの最大のメリットは、通常の漢方薬局と比べて金額が圧倒的に安い！

安いだけでも十分なのですが、他にもオンラインならではのメリットがたくさんあります。

月1万円以下であれば、サプリ感覚でダイエットや体質改善などでも気軽に漢方を取り入れられますよね。

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LINEで3分！無料体質診断の相談手順

まずは、無料で体質診断ができるとのことなので、早速試してみる事にしました。

現在、YOJOで対応できる症状は以下の通りとされています。

私が最も悩んでいる難聴は無かったのですが、漢方は基礎の部分を底上げする事で症状を治すと聞いていたので、構わず問診を受けてみる事にしました。

以下、手順になります。

公式サイトにアクセスし、「体質診断をはじめる」をクリック。

追加をクリック

トーク画面が出来るので、そのから問診を勧めます。

一番の悩みは難聴ですが選択肢に無かったため、こちらも万年悩まされている「肩こり」を選択してみました。

STEP１・性別などの簡単な質問に答える

STEP２・お悩み別問診（肩こり20問）

STEP３・服薬中の薬や既往歴・アレルギーなどの問診

質問完了。薬剤師の確認の5～10分かかる

体質診断のフィードバックが来て診断完了。

ちなみに私の診断結果は、血の巡りが悪い状態との事。

牡丹皮・桃仁・芍薬で血の巡りを良くし、桂皮で温めるのが良いとの事でした。

購入する場合は、トーク画面に「購入したい」と入力すると購入ページへと進めます。

名前や住所、決済方法などを入力し注文完了となります。

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YOJO診断結果を現在処方されている2万の漢方と比較

YOJOの診断結果と、現在処方されている2万円の漢方と照らし合わせてみました。

私の診断は以下の通り。

実際に、この処方された漢方が現在服薬している漢方に入っているか調べてみる事に…。

■牡丹皮

■芍薬・桂皮

「桃仁」以外は、全て処方されていました。

現在、漢方薬局で行っているカウンセリングは、問診だけでなく、お腹のいろいろな箇所を押して痛い所があるか、舌の色を表裏のチェックなどなど。

かなり時間をかけて詳細に行っているものです。

ぶっちゃけ、「LINEで答えるだけなんて適当にやってるんじゃないの～？！」なんて、思っていましたが大変失礼いたしました。

YOJOの体質診断もかなり信頼できるものだとわかりました。

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YOJOの口コミや評判はどう？

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漢方が気になる人は、まずはYOJOの体質診断から！

今回、価格・品質・対応共に文句なしという事がわかったYOJO。

私も、現在処方されているものが飲み終わったら、こちらに乗り換えようと思っています。

今まで漢方を試してみたかったけど、なかなか手が出なかった人にはうってつけのサービスです。

✔ 痩せやすい体になりたい人

✔ 慢性的な体調不良を改善したい人

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こんな人は、まずはLINE登録から無料診断をお試しください。

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現在、フルタイム勤務で通院を考えている人や、遠方から通うため頻繁に通えなくて困っている人などにはおすすめのクリニック。

今回は私の体験から、加藤レディースクリニックの通院スケジュールを詳しく紹介したいと思います。

現在、通院を迷っている方は是非参考にしてみてくださいね。

完全自然周期の通院スケジュール

まず、実際に私が体験した通院スケジュールのカレンダーのまとめです。

黄色く塗りつぶしている所が、通院した日になります。

このように順調にいけば、月5日の通院で済みます。

私が加藤レディースクリニックに通院していた時は、9時～17時半のフルタイム勤務でしたが、有休や半休を使う事で仕事と通院を両立する事ができました。

完全自然周期であれば、仕事を辞める事無く通院する事ができます。

D3・生理3日目（採血）

まず生理3日目に通院します。

生理3日目の内容は、血液検査です。

血液検査でホルモン値が気になった人のみ内診が追加されます。

ちなみに、加藤レディースクリニックの受付時間は7：30スタート。

処置の無い生理3日目は、午後からでも仕事に行けるように受付開始前から病院の外の列に並んだりしていました。

私の場合、次の通院は生理11日目と言われる事が多かったのですが、人によって排卵誘発剤などの注射を行う事もあるようです。

よって、次の卵胞チェックまでの通院回数は人により異なります。

D11・生理11日目（卵胞チェック＝採卵日確定）

次に生理11日目に卵胞チェックを行います。

この時の育ち具合によって、採卵日が決定します。

私の場合、内診をすると「ちゃんと育ってきてますね。明日採卵しましょう」と言われました。

このように内診の結果で、突然採卵日が決まります。

また、採卵日は採精も行うため、夫婦で通院する必要があります。

夫に採卵日を伝えて、夫の方も仕事が休めるように調整してもらいます。

D12・生理12日目（採卵）

私の場合は生理12日目の採卵でしたが、だいたいD13・D14が採卵になる人が多いようです。

採卵は前日から準備が必要になります。

主な採卵の準備は以下の通り。

夫婦で受付を済まし、私は採卵、夫は採精をします。

加藤レディースクリニックの採卵は無麻酔で行うため、術後15分ほど安静にする必要があります。

ベッドでゆっくり休みましょう。

D15・KLCへ電話＆移植（分割確認）

採卵後3日目の生理15日目に受精卵の状態を確認する電話をします。

9時半に電話をし、分割が確認できると当日午後に移植を行います。

ですので、仕事をしている人は、あらかじめお休みを貰っていた方が良いと思います。

私の場合、電話をすると、

「受精卵のうち2つとも分割の確認ができています。本日、新鮮胚移植となりますので午後の来院をお願いします。」

と言われました。

午後、13時半ごろ来院すると、問診室で培養士から説明がありました。

そして、採卵時と同様、オペ室にて移植を済ませます。

ちなみに、移植の痛みはほぼありません。

移植後もしばらくベットで横になり安静にすごした後、支払いを済ませて帰ります。

D28・生理28日目（判定日）

移植から13日後、生理28日目に再度、通院します。

この日は判定日になります。

判定日は受付を済ませたら、採血をします。

採血の結果が出たら、問診室へ呼ばれ先生から妊娠の判定の説明をされます。

ここで妊娠している場合は、胎嚢確認→心拍確認→最終確認（KLC卒業）と約3回の通院スケジュールになるようです。

一方、ここで妊娠していないと判定された場合は、また生理3日目のD3から同じスケジュールで通院がはじまります。

KLCの通院は非常に少なく、負担が少ない病院です

自分の体験から、加藤レディースクリニックの通院スケジュールを紹介させてもらいました。

加藤レディースクリニックは、薬や注射も最低限であるため身体への負担が少ないと感じました。

また、通院回数が少ない事が不妊治療のストレスをかなり軽減させてくれます。

私はフルタイム勤務時に通院していましたが、順調な時であれば月5日程度の通院で済むため、仕事と不妊治療と両立する事ができました。

KLCは待ち時間が長い事や、値段が他と比べて高いところが難点ではありますが、身体的負担や通院によるストレスが圧倒的に少ない病院です。

現在、仕事を辞めないで不妊治療を行いたいと思っている人にはかなりオススメできるクリニック。

私の記事が参考になれば幸いです。

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「妊娠を考えたら飲みましょう！」と言われているサプリのひとつですが、不妊期間が長引けば長引くほど

と、葉酸摂取の意味を見出せず、ストレスにもなりかねません。

こんなストレス状態に陥らないためにも、不妊治療中の葉酸は妊活要素をプラスしたものを選んで飲む事をオススメします。

妊活要素をプラスしたものであれば、「これのお陰で妊娠した！」「基礎体温が整った」など、もちろん効果も期待できるものばかり。葉酸摂取のモチベーションアップにもつながります。

今回の記事は、口コミや評判から選ぶ！妊活要素を含んだ「妊娠しやすくなる」葉酸サプリです。

是非、参考にしてみてくださいね！

「葉酸」は妊娠1ヶ月前から必要な栄養素

葉酸は妊娠のかなり早い段階から必要な栄養素です。

そもそも、妊娠中の栄養素としてなぜ葉酸が必要なのでしょうか。

それは以下の理由があります。

葉酸は妊娠のかなり早い時期に必要となるため、妊娠前からお母さんの体を葉酸の栄養素で満たしておかなくてはならないというわけです。

妊娠前から葉酸を取るか取らないかで、子供への障害のリスクが変わってくるとなると、取らないわけにはいかないですよね。

厚生労働省は、妊娠1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月までは葉酸を十分に摂取すべきとしています。

しかし、それ以降の妊娠期間や授乳期も、赤ちゃんのために葉酸は十分に摂取した方が良いと言われています。

よって、一般的に言われている葉酸を摂取すべき期間は、妊娠1ヶ月以上前から授乳期までです。

長く飲む事になる栄養素だからこそ、しっかりと安心のものを選んでいきましょう。

「私にとっての妊娠1ヶ月前っていつよ…」不妊治療中の葉酸がストレスに！

葉酸は妊娠を考えた時から常に取る栄養素として、私も毎日摂取していました。

しかし、妊活を始めてから1年、2年…。一向に授からず高度不妊治療へとステップアップ。

妊娠する1ヶ月前から必要な栄養素と言われている葉酸ですが。

と、長引く不妊治療のせいで葉酸摂取すらストレスになっていました。

結局、妊娠の3年以上前から摂取していた事になりますね。

どんだけ準備万端なんだよ。
もう、私。葉酸でできてたんじゃないの？

妊娠中の栄養素だけを目的として葉酸を摂取していると、葉酸摂取の意味が見いだせずストレスにもなりかねません。

しかし、「どうせ妊娠しないんだから飲まなくていいや！」と摂取していないと、そんな時に限って奇跡的に授かったりするのが妊娠というもの。

ですので、不妊治療中の葉酸摂取は「妊娠しやすい体になる」という妊活要素を含んでいるものが絶対にオススメです。

口コミや評判のいいものは、「これを飲んだら基礎体温が整った」「これを飲んだら妊娠した」など。

もちろん妊活サプリとしても効果を発揮しています。

どうせ毎日飲むサプリなのだから、妊活にも効果が期待できるものを飲んでモチベーションアップにもつなげていきましょう。

妊娠しやすい体になる葉酸サプリおすすめランキング

では、本題です。

終わりの見えない不妊治療中の葉酸。

どうせ毎日飲むなら、妊活にも効果が期待できる「妊娠しやすくなる」サプリを選んで飲んでいきましょう！

口コミや評判からおすすめランキングベスト3を紹介させていただきます。

３位　ベルタ「葉酸マカプラス」…91%の産婦人科医が推奨するサプリ

引用：ベルタ葉酸マカプラス

特徴

fa-check-circle91%の産婦人科医がベルタ葉酸サプリを推奨

fa-check-circle「妊活は夫婦二人で」をモットーに夫婦で飲めるサプリ

fa-check-circle専属の栄養管理士・不妊治療経験者による電話相談サポートあり

成分

fa-check-circle葉酸の量…葉酸400μg配合

fa-check-circle主要成分…葉酸・マカ・イソフラボン・ミトコンドリア

口コミ

fa-arrow-circle-rightベルタ葉酸マカプラスをチェックする

２位　mitas(ミタス)「葉酸サプリ」…和漢素材で驚異のリピート率

引用：mitas葉酸サプリ

特徴

fa-check-circle不妊症専門の産婦人科医監修

fa-check-circle和漢素材配合で身体を温める効果があり

fa-check-circleリピート率93%・顧客満足度4.6（5点満点）

fa-check-circle15日間の返金保証付き

成分

fa-check-circle葉酸の量…葉酸400μg配合

fa-check-circle主要成分…葉酸・和漢素材・ヘム鉄

口コミ

fa-arrow-circle-right和漢素材配合の葉酸サプリ・mitasミタスをチェックする

１位　kodakara「葉酸」…予約待ちの不妊治療専門医が開発

引用：kodakara

特徴

fa-check-circle予約待ちの妊活専門院「道後はり灸接骨院」での治療実績を元に作られたサプリメント

fa-check-circle低体温や月のサイクルがガタガタの人に効果を発揮

fa-check-circle口コミや評判も基礎体温の安定や妊娠報告が多く見られる

成分

fa-check-circle葉酸の量…葉酸400μg配合

fa-check-circle主要成分…葉酸・マカ・たんぽぽ

口コミ

【あわせて飲みたい】男性用・妊活サプリメント

先に紹介した葉酸サプリの中でも夫婦で飲めるものもありましたが、男性も飲むなら「男性用妊活サプリ」を飲んだ方がより効果的です。

私が妊活している頃は無かったのですが、あのTENGAから男性用妊活サプリが発売されていて超人気商品となっています。

女性が妊活中に「葉酸」を飲んで体を整えるのと同じように、男性もサプリメントを飲んで身体のコンディションを高めましょう！と開発された商品。

口コミや評判も「精子の量が増えた」「性欲が湧く」などなど！とても効果が期待できそうなものばかり。

あわせて飲んでみてはいかがでしょうか。

【男性用】TENGA 精育支援サプリメント…ついに誕生！男性妊活の強いミカタ

引用：TENGA 精育支援サプリメント

特徴

fa-check-circle男性の「性」を知り尽くすTENGAより発売された精育サプリ

fa-check-circle「妊活中は男性も身体のコンディションを高めよう」と医師監修のもと開発されたもの

fa-check-circle定期購入者には精子の量をスマホで簡単にチェックできる「メンズルーペ」が付いてくる

成分

fa-check-circle主要成分…プリマビエ・コエンザイムQ10・亜鉛・ビタミンC・ビタミンE

口コミ

fa-arrow-circle-rightTENGA・精育支援サプリメントをチェックする

まとめ（不妊治療中の葉酸サプリについて）

不妊治療中の葉酸について解説致しましたがいかがでしたでしょうか。

このようになります。

長期不妊治療をしていた私としては、葉酸摂取の意味を見出せず、それすらストレスに感じてイライラしていました。

葉酸に妊活効果をプラスしたサプリメントは口コミや評判もよく、サプリで授かったという声も珍しくありません。

さらに、男性用妊活サプリも合わせて飲む事で、効果を高めるだけでなく、夫婦のモチベーションアップにもつなげてくださいね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

この記事では、自宅で簡単にできる精液検査キットのおすすめベスト3をご紹介致します。

第1位　TENGA MEN'S LOUPE（スマホ用 精子観察キット）

引用：Amazon

第2位　Seem（スマホでできる精子濃度・運動率測定キット）

引用：Aazon

第3位　メンズホームチェッカー（スマホではじめる男性妊活・精子活力チェック）

引用：Amazon

まとめ

精子の状態を観察するだけのものから、運動率や濃度も測定できるもの、培養士からのレポートが届くものといろいろなものがあります。

とりあえず値段で選んでみるのもいいし、しっかりと自然妊娠の確率を分析してもらうのもいいですよね。

どれも、病院で精液検査するよりは手軽なので気になる方は是非試してみてください。

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この記事では、高度不妊治療を考えいている方や、加藤レディースクリニックへの転院や通院を考えている人のために、成功報酬制度とは・適用の条件・成功時の費用と失敗時の費用について徹底解説させていただきます。是非知ってもらいたい制度ですので、読んでみてくださいね！

KLC成功報酬制度の適用条件は？

私たち夫婦は成果の出ない人工授精を続けていましたが、病院からの勧めで体外受精へとステップアップする事に決めました。

周囲から体外受精をするなら有名で実績のある所に行った方がいいと言われ、新宿の加藤レディースクリニックへ転院する事に決めたのですが、加藤レディースクリニックに決めた理由のひとつに「成功報酬制度」があります。

当時、私の年齢もまだ30代前半であったため、成功報酬制度を利用すれば経済的な負担を抑えられるというところも魅力に感じました。

この成功報酬制度ですが、誰でも受けられるわけではありません。

以下の条件を満たしている夫婦に限り適用されます。

私たちは、以前かかっていたクリニックから診断書や検査結果をもらい、KLCの受付に提出しました。

その後、KLCでの診察も終えて正式に「成功報酬制度」が適用できると報告を受けました。

ちなみに上記5つの条件ですが、KLCの医師の診察結果で判断されると言われています。

前の病院ではこう言われていたけど・・・。というのは通用しないようですね。

KLC成功報酬制度の内訳

次に成功報酬制度の金額の内訳をみていきましょう。

治療段階ごとにわかれていて、ステップをクリアしていくたびに費用が加算されていく仕組みです。

■採卵

■移植

■妊娠

※2019年10月1日以降・消費税率を10％に変更後の料金になります。

成功報酬制度で妊娠した場合の費用目安

妊娠できた場合：約57万円～67万円（治療内容で金額が少し違います）

一例として、成功報酬制度を利用して無事ストレートで妊娠できた場合の費用をご紹介致します。

■内訳

合計：568,000円

成功報酬制度で失敗した場合の費用目安

妊娠できなかった場合：3万円～28万円

残念ですが、さまざまな理由で妊娠に至らない事があります。

ここでは考えられる失敗のケースごとに、支払う治療費を紹介致します。

※受精卵凍結などの追加の処置をした場合はこれに追加料金がかかります。

我が家の場合、採卵するも空砲（費用：40,000円）

我が家の場合は取れた1個の卵が「空砲」という結果でした。

使える卵が取れなかったので、「卵が取れた・取れなかった」どちらの費用なのかなと思っていましたが、空砲の場合は「卵が取れた」の40,000円の支払いなんですね。

それにしても、とてもお得な制度だと思います。

高度不妊治療になると妊娠に至らなかったという結果もつらいのですが、同時に成果ゼロに対しての数十万の支払いをしなくてはならないという経済的ダメージも襲ってきます。

私たち夫婦は残念ながら失敗でしたが、支払額が採卵材料費だけだったため少し救われました。

一発で成功できれば万々歳だし、失敗しても経済的負担が少ないので、条件を満たしている夫婦であれば最初は「成功報酬制度」を利用した方が絶対にいいと思います。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

体外受精や顕微授精までステップアップすると、経済的な負担が大きくなります。経済的理由から治療を断念する夫婦もいますよね。

条件を満たしているのであれば、成功報酬制度は利用した方がいいと思います。私たち夫婦も夫の同僚のKLCの成功報酬制度利用者に勧められて利用しました。

さらに、加藤レディースクリニックは実績もある大変評判の病院です。

体外受精の説明会も頻繁に開催されています。

高度不妊治療を考えている方は是非説明会に行ってみてくださいね。

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女性の愚痴に対して、男性は正論で答えます。これは脳の構造上仕方のない事です。

しかし、つらい気持ちを吐き出すたびに正論で返されていたら、女性は「誰にもわかってもらえない」と感じて、さらに落ち込んでしまうなんて事も。

そこで、私がオススメする不妊治療の愚痴を吐く相手は「同じ境遇にいる女性」です。

この記事では、

などなど！詳しく解説していきますね。

愚痴をこぼしても旦那には正論で諭されるという人が多い

不妊治療で悩んでいる人の相談などを見ると、「夫に相談しても正論で諭されてしまう」と言っている人が本当に多いと感じます。

では、どのような正論を言われるのか、いくつかまとめてみました。

こう言われたら、もう何も言えないですよね。

女性だって、不妊治療中に「こんな事があって辛かった。」「どうして私には子供ができないの？」と弱音を吐きたくなる事もたくさんあります。

それに対して正論を言われてしまったら、それ以上何も言えず、辛い気持ちを吐き出す所が無くなってしまいますよね。

なぜ男性は愚痴に対して正論を言うの？

では、なぜ男性は愚痴に対して正論を返してくるのでしょうか？

それは、そもそも男性脳と女性脳ではコミュニケーションの取り方が違います。

これらが顕著に表れるのが「飲み会」です。

男性同士の飲み会だと、仕事や子育て、社会情勢について話が弾んでいるかと思うと「それは違う！」と意見し合い、喧嘩の一歩手前のような状態になる事も珍しくありません。

男性たちは問題解決をしようと思うので、何かしらの答えを出そうとします。

一方、女性同士の飲み会だと、「わかるー！」「それってムカつくね！」「うんうん。そうだよねー。」とずっと共感し合いながら、何時間も他愛のない話をしていますよね。女性たちは、生産性も答えも求めず、共感だけで会話が成り立ちます。

このような飲み会の違いからもわかるように、そもそも男性と女性ではコミュニケーションの取り方が違います。

これを不妊治療の愚痴に置き換えて考えると。

こうなってしまい、すれ違ったコミュニケーションになってしまう仕組みです。

愚痴を吐くなら共感してくれる「同じ境遇の女性」

愚痴に対して、ただ聞いてもらいたい、気持ちをわかってもらいたいと思っているなら「女性」に言うべきです。

共感を大切にする女性であれば不妊治療の愚痴に対して、このような言葉が返ってくると推測されます。

こんな痒い所に手が届くような言葉をかけてくれるのは「同じ境遇にいる女性」だけです。

「同じ境遇の女性」はどこで探せばいいの？

では、そんな女性どこにいるのでしょうか？

それはネットの世界です。私の経験上、アメブロやTwitterなどで探す事をオススメします。

私の場合、周囲の友人は不妊治療を経験している人が少なく、避妊を辞めたらすぐ子供ができたという人がほとんどでした。中には通院している人もいましたが、タイミング法や薬を飲むだけで授かる人が多く、高度不妊治療まで受けていても一向に授からない私はとても孤独でした。

そんな時にアメブロの「ベビ待ち」というジャンルを見つけました。

そこでは、私と同じような境遇の女性が自分の治療の経過や気持ちを書き綴っていて、とても共感し勇気をもらえました。

そこで私もブログを書いてみると、お互いにコメントをし合う仲間ができ、辛い事があった時はブログに書くとコメントで励ましてもらえるようになり、本当に癒された経験があります。

この経験から、ネット上で仲間を探す事をオススメします。

私はアメブロでブログを書いていましたが、Twitterもオススメです。思いついた時に手軽に感情をつぶやけるので、とても便利だと思います。

同じ境遇の仲間からは、何を言われても励まされました。

何より「私は、ひとりじゃないんだ」と思えた事が、一番大きかったと思います。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

パートナーである夫に愚痴を吐けるというのはとてもいいことです。しかし、欲しい言葉じゃなくて違和感を感じている人は、もう一人くらい気持ちを吐き出せる相手を見つけてみてもいいかもしれませんね。

ちなみに、男性は正論で返すと言いましたが、これは悪い事ではありません。

男性の正論は誠意です。精一杯、問題を解決しようとして、このようなコミュニケーションになってしまいます。

妻の問題を解決しようとの思いから出る言葉なので、欲しい言葉じゃないと思って夫を嫌いになったりイライラしたりしないでくださいね。

癒される言葉が欲しければ「同じ境遇の女性」をネット上で見つけましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

相手は世間話の延長で悪気なく聞いている質問だとわかっていても、返答に困りプチパニックを起こしていませんか？ 妊活中の私もそんな感じでした。

この記事では、長年不妊治療を続けてきた私がオススメする返答2選・NGな返答・質問者の気持ちなど、詳しくご説明していきたいと思います。

私のオススメの返答が心のお守りになってくれればうれしいです。

妊活中の容赦ない「子供は？」の質問

「子供は？」「子供作らないの？」不妊治療中や妊活中の人であれば、一度は聞かれたことのあるこの質問。私の経験上、不妊治療が長引けば長引くほど、この質問をされる機会は多くなります。

実際、私も同僚に何度も聞かれ困っていました。

しかし今考えると、結婚しているのに30歳過ぎても妊娠していないとなれば、子供どうするんだろう？と疑問に思うのって普通ですよね。

こう見ると聞かれている事って正論なんですよね。

しかし、不妊治療を頑張っているのに成果が出ないという状況であったため、この手の質問をされるとドキドキしてしまい「なんて答えよう…。どうしよう…。」と、いつもプチパニックを起こしていました。

私の体験からオススメする返答2選

28歳で結婚し33歳で出産した私は、この手の質問は数え消えれないほど受けてきました。

特に、職場の同僚や年配の方からはしつこく聞かれる事が多く、いろいろな回答を試してきました。

自分の経験から、オススメできる返答はこの2つです。詳しく見ていきましょう！

① 「不妊治療をしているんだけど授からないの」

言えるのであれば、正直が一番。

私はずっと、惨めに思われるのが嫌だったし、腫れ物に触るような存在になってしまうようで、不妊治療をしている事は仲の良い友人以外には隠していました。小さなプライドです。

しかし、しつこく聞いてくる人には「もう聞いてくるな！」という気持ちでありのままを言ってみました。

すると、「そうだったんだ。」と言いもう二度と聞いてこなくなりました。

しつこく聞いてくる人は「不妊治療してるのか、していないのか」が気になっている人が多いように感じます。そういう相手には、正直に認めて言ってしまうのが一番効果的です。

ここでわかりやすく、正直に認めると気にならなくなるという私の経験を一つ紹介します。

これと同じだと思うんですよね。

隠したいという意思が見えると、探られるように思います。堂々と真実を話してしまうのも一つの手だと思います。

② 「授かりものですから」

それでも、不妊治療をしている事を絶対に言いたくないという人にはこの回答がオススメです。

この回答の効き目は抜群でしたし、後に、不妊治療をはじめた同僚も使っていました。

この回答、見事にこれで終わるんです。

それに、なんだかおさまりが良くないですか？ 惨めさや不幸な雰囲気も無く、自然に身を委ねているような大人な返し。

勘のいいひとは「欲しいけどできないのかな？」なんて思ったりして聞いてこないのですが、それでも食い掛ってくる相手には「いい報告ができれば。」と笑顔で返しましょう。完全に黙らせることができますよ！

あまりオススメしない返答

次に言ってみて逆に自分の首を絞めるようになった、オススメしない回答を紹介します。

本当は子供が欲しいのに「いらいない」「ほしくない」といった嘘の回答をする事は避けた方が良いです。

特に、子供がいる人に対してこれらの返しをすると自分の人生を否定されたと思う人もいるようで、「子供は可愛いよ！絶対に作った方がいいよ！」などと、激しく反論されたりもします。

相手が意地悪な人であれば、あんなの強がりで本当は治療してるんじゃないの？と思われて、さらに詮索されることにもなりかねません。

また、これらの回答は「嘘」であるため、掘り下げて話していくとだんだんと矛盾も生じてしまいます。「嘘」のために「嘘」を重ねるようなコミュニケーションに悩まされないためにも、これらの回答は避けた方がよいでしょう。

質問してくる人のほとんどは悪気がない

中には悪意を込めて聞いてくる意地悪な人もいるかもしれませんが、この質問をしてくるほとんどの人が悪気がありません。

例えるなら、顔に大きな吹き出物所を見つけて「ここどうしたのー？」と聞くようなテンションです。

なぜそう思うのかというと、私も若い頃にこの質問をしてしまった経験があるからです。

私がまだ23歳の新入社員だった時に、一緒に仕事をする上司で40代なのに子供がいない男性がいました。

飲み会の帰りに上司と話をしていた時、子供がいないと知り、「え！なんで子供つくらないんですか？！」と、普通に聞きました。

上司はドキッとしたような顔をして、「できなかったんだよ。」と、ニコっと笑って言いました。

その返答に私も勘づき、二度とその上司に子供の話をする事はありませんでした。

本当最悪です。デリカシーのないやつだと今でも反省しています。

今だったら絶対にありえない質問なのですが、それは年齢を重ねたことと、長年不妊治療を経験したからわかる配慮です。

気づく機会の無い人が、このような質問を悪気なく言ってくる事もあるだろうな。と想像できます。

相手にとって、この手の質問は「他愛のない世間話」です。必要以上に悩まないようにしましょうね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

妊活中や不妊治療中であると、この手の質問に悩む事も多いと思いますが、答えを用意していれば少しは安心ですよね。

しつこくいろいろ聞き返してくる人には「いい報告ができれば。」これで締めくくれば間違いないです。

質問してくる人は、何の気なしに聞いてくるだけなので必要以上に落ち込んだり悩まないようにしましょう。私のオススメの返答が心のお守りになれば嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

現在、待ち時間問題にぶち当たって、途方に暮れている方も多いのではないでしょうか。

そんな方のために、この記事では長年不妊治療を続けてきた私がオススメする待ち時間の過ごし方をいくつかご紹介させていただきます。

最後の方は、待ち時間を楽しめるまでレベルアップしていた私の体験談なので是非参考にしてみてくださいね。

不妊治療のクリニックはとにかく待ち時間が長い！

不妊治療をするようになって待ち時間に強くなったという人は多いいように、不妊専門のクリニックはとにかく待ち時間が長いです。不妊治療あるあるのひとつだと思いますが、ちょっと長すぎですよね。

私は家の近くの不妊専門のレディースクリニックと加藤レディースクリニックの2つに通院経験があるのですが、待ち時間はこんな感じでした。

さらに、土日であれば朝から行って夕方に終わり、丸一日潰れます。

病院によっては事前に予約してメールで順番を教えてくれたり、待ち時間が2時間以内の所もあったりするようですが、高度不妊治療となると病院の治療内容や方針などで選ぶ人が多いため、通院を決めた病院の待ち時間が長ければ待つしかありません。

私が通っていた加藤レディースクリニックは人気の病院だったため、最初の血液検査だけで1時間以上かかる事も珍しくありませんでした。

混雑を避けるために、営業前の朝6時半から病院の外の行列に並んだりもしました。

長すぎる待ち時間は何をして過ごせばいい？（体験談）

待合室で待ち続ける5時間、いったい何をして過ごせばいいのでしょうか？

私も最初の頃は長すぎる待ち時間に途方に暮れていましたが、だんだんと過ごし方のコツをつかみ楽しめるようになってきました。

私の体験から、1人で待つ場合と夫婦で待つ場合のオススメの待ち時間の過ごし方をいくつか紹介させてもらいますね！

1人で待つ場合

平日などは奥さんが1人で行く事も多いと思います。

1人で過ごす場合は、このようにして時間をつぶしていました。

スマホ

恐らく、ほとんどの人がスマホで暇をつぶしていますよね。

不妊治療中だとついつい不妊関係の事ばかり調べがちですが、治療の事でいっぱいいっぱいにならないように、待合室にいる時くらいはネットショッピングしたり、行きたいカフェや旅行先などを調べて少しは気持ちがリフレッシュできるように心がけていました。

しかし、スマホだけで待ち時間を過ごしていると、とても時間が長く感じて疲れた気がします。

映画・ドラマ

待ち時間が2、3時間ともなると余裕で映画が1本見れてしまうんですよね。私はもともと映画が大好きだったので、タブレットやスマホに見たい映画をたくさん入れておいて待ち時間に見ていました。

ダラダラとスマホをいじっているよりも、映画を見ていると2時間もあっという間です。とってもオススメですよ！

読書・漫画

読書や漫画もあっという間に時間が過ぎます。

人気の漫画を読み出したら止まらなくて夜更かししてしまったなんて事ありませんか？ 是非、待ち時間にそれを活かしましょう！

私の場合、近所のTSUTAYAに「漫画10冊・1週間レンタル・500円」という格安メニューがあったので、そこで漫画をレンタルして待合室で読んでいました。今であればスマホで読めるサービスも充実していて便利ですよね。

なるべく、面白いと評判のもので冊数の多い超大作がいいと思います。事前にどの漫画を読むかリサーチしてみてくださいね！

仕事

こちらは私はしていなかったのですが、待合室ではPCを置いて仕事をしている人をたくさん見かけました。

高度不妊治療になると仕事との両立はとても難しいです。私もフルタイム勤務で不妊治療を続けていたため、両立が本当に大変でした。「待合室で仕事ができるんだ。いいな…。」なんて思いながら見ていました。

待合室で仕事ができるような職種であれば、時間を有効活用できますね。

夫婦で待つ場合

不妊治療をしていると精液検査や土日の通院など、夫婦で行く事も多いですよね。

夫婦で待つ場合にオススメなのが「ゲーム」です。

私たちが不妊治療をしていたとき、モンスターハンターというゲームがとても流行っていました。

私たち夫婦はまったくゲームをやらないのですが、このモンハンだけはやってみようとなり、ゲーム機を2つ買って通信しながら楽しんでいました。

土日にクリニックに行く時は、「今日は一緒にあれを倒しに行こうよ！」などと目標を立てて待ち時間に臨んでいました。

私が思う、待ち時間を夫婦でゲームをしながら過ごすメリットは以下の通りです。

旦那さんが通院に付き合ってくれない、一緒に取り組んでくれない、と悩んでいる人も多いかと思います。

そんな人は、ゲームからはじめてみるのもオススメです。自宅で2人で楽しむ習慣がついたら、「待ち時間が長くて退屈なの。一緒にやってくれないかな？」と声をかけてもいいかもしれませんね。ゲームの中毒性を利用しちゃいましょう！

私たち夫婦も、待合室でコソコソゲームをする姿は浮いていたかもしれませんが、辛い不妊治療の中で楽しかった思い出として今も残っています。

「時間が潰れている」という感覚を持たないように

クリニックでの待ち時間の過ごし方をいくつかご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。

たださえ、ネガティブになりがちな不妊治療中なので、待ち時間までイライラしたり落ち込んでいてはもったいないと思います。

私たちの場合は、待ち時間にゲームをしたり、イヤホンを片耳ずつつけて映画を見たりして一緒に楽しんでしました。「今日は終わったらこのお店行ってみよう！」と、帰りに寄ってみたいお店を話し合うなど、夫婦がさらに仲良くなる時間にも使えます。

何か楽しめる事を探して「時間が潰れてる」という感覚を持たないように工夫できるといいですね！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

不妊治療を長年経験しないとわからないこれらの気持ち。とっても辛いですよね。

私自信、28歳で結婚して33歳で子供を授かりました。タイミング法にはじまり、顕微授精まで一通りの治療は経験しています。長い間、高度不妊治療を続けていました。

自分の体験から、不妊治療の辛さ・心が辛かった時に効果的だった対処法などをこの記事では紹介したいと思います。私の経験が、少しでも参考になれば幸いです。

終わりの見えない不妊治療は本当に辛い

経験した人にしかわからないこの気持ち。不妊治療は身も心もボロボロになりますよね。

私も信じて頑張っていたのですが「いつ終わるの？」「そもそも私には終わりがあるの？」と、終わりが見えず泣いて過ごす毎日でした。

今悩んでる人に言いたいのは、そんな風に思っているのってあなただけではないという事です。

ネット上の投稿サイトには、こんな相談があります。

何もかもが嫌になります。
不妊治療をしてまもなく2年になります。今年で36です。体外受精をしてもうまくいきません。

 

夫は協力的ですが最近はうんざりされています。いつまでも結果が出ないことにも私の悲観的な言動にもだと思います。
「自分に言われてもどうにもできない」「そもそも不妊治療は絶対じゃない、それを分かって治療してるはず」と正論で諭されます。

 

加えて近所の子供たちが庭や駐車場などで遊ぶのでその声を聞くのも辛いです。
近所で子供がいないのはうちだけです。戸建て建て売りの住宅街です。家なんか買うんじゃなかったと後悔してます。

 

このまま治療を続けても生めるとも限りません。
もう治療もやめて、家を売って、過疎地で子供を見なくてすむ土地で生きたい。
子供をほしいと思ったことがそもそもの間違い、不妊治療なんてしなければよかったとも思い始めてます。

引用：発言小町

私自信、タイミング法・人工授精・顕微授精をしても全て陰性という経験をしているので気持ちが痛いほどわかります。

不妊治療に対する共感の声

不妊治療を長年受けてきた私がオススメする対処法3選

不妊治療を始めて3年くらい経ち顕微授精へとステップアップしていた頃は、注射や採卵、移植で私の体はボロボロでした。こんな辛い思いをしているのに授からず、治療中に何度も友達の妊娠報告を聞かされ、特に精神面がいっぱいいっぱいでした。

どうしようもない辛さなのは理解できます。

それでも、少しでも明るく元気でいられるようにと自分がしてみて効果的だった事を、ここでは3つ紹介させてもらいますね。少しでも参考になれば嬉しいです。

① 夢中になれる習い事や趣味を見つける

自分の体験から、夢中になれる習い事や趣味を見つける事が最も効果的だと感じました。

顕微授精をしても結果が出ない現実を突きつけられた私は、「真剣に子供がいない人生も考えないと」という気持ちから、一生の趣味を見つけようと思っていました。

私は特別歌が上手いというわけではないのですが、カラオケが大好きでした。少しでも歌が上手く歌えるようになればいいなと思い、ボイストレーニングを趣味ではじめてみたのです。

すると、大きな声で歌う事やレッスンのたびに上達する自分に、久々に心が踊るようなワクワクを感じました。

さらに、先生が自分の生徒を集めてジャズバーで小さな発表会のようなものを定期的に開いてくれていました。生バンドで歌う機会や、ステージ上で歌う生徒さんたちに「私も次は出るぞ」と文化祭のような気持ちになりました。

そして、そういった交流会で子供を一切気にしないコミュニティが作れたことが一番大きかったように感じます。生徒たちもサラリーマンだったり、ＯＬ、子供の手が離れたママ、など、子供の話が一切出てこないメンバーだったので、本当に救われました。

習い事や趣味をはじめる事にはこのようなメリットがあります。

現在、妊活や子供の事で頭がいっぱいになってしまい心が苦しい人であれば、習い事をはじめるだけで効果を感じると思います。

昼の習い事だと、恐らく子持ちの主婦が多いと思うので、なるべく夜の時間帯の習い事をオススメします。

② 不妊治療中の仲間をネット上で見つける（アメブロがオススメ）

もう一つお勧めなのが、ブログやTwitterなどで仲間を見つける事です。

周囲を見渡しても、自分ほどの高度不妊治療を続けている人ってかなり稀じゃないですか？

私の場合「私も不妊治療してるよ」「私も不妊治療経験者だよ」なんて言ってくれる人、だいたいタイミング法か人工授精で授かっていたんですよね。

また、体外受精や顕微授精にステップアップした友人も、みな1回で妊娠していました。

自分のように顕微授精を何度も続けるという人自体が身近にはいなかったので、共感できる人、気持ちを分かり合える人が周囲にいなくて、とても孤独でした。

そこで、私はアメブロを書いてみる事にしました。

アメブロには「ベビ待ち」というジャンルがあるのを知っていますか？同じような仲間がたくさんいて、ベビ待ちのブログを読んでいるだけでも救われます。

私はランキング上位に食い込むような素晴らしいブログではないのですが、日々あった事、感じた気持ち、悲しかった出来事、たまには毒を吐いたり、そんな事を毎日書いていました。

すると、私のブログにコメントをくれる人が現れ、お互いにブログを見たりコメントし合う仲間になっていました。気づけば、そんな人が何人もいて、顔も見た事のない見ず知らずの人に支えてもらいました。

現在、夫に愚痴や気持ちを吐いている人は、断然アメブロやTwitterの方がいいと思います。

ネット上の投稿などを見ても、愚痴や悲しい気持ちを夫に言っても正論で諭され、そうじゃないとモヤモヤする人が多いように感じますが、これは仕方のない事なんです。

脳の構造上、女性は気持ちを共感する事を求め、男性は問題を解決する事を求めるようにできています。

なので、気持ちを共感してほしかったら女性の理解者を探すべきです。ネット上の不妊仲間であれば、欲しい言葉をもらえて癒されると思います。

また、不妊治療中と言っても原因や症状はさまざまです。ネット上であれば、自分と似た症状の人を見つける事ができるので、すごく参考になります。

私も諦めかけていましたが、自分と同じ原因の人がリポDスーパーで自然妊娠したという事例を見つけて早速試したところ、飲み出して2ヶ月で自然妊娠しました。

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友達の妊娠報告はモヤモヤしたけど、同じように辛い治療を頑張っている人の妊娠報告は励みになったのを覚えています。

③ 自分の気持ちや愚痴は「エクスプレッシブライティング」で発散

ネガティブな感情を紙に「書く」だけでストレスは大幅に減らせるのをご存知ですか？

この方法は、ジェームス・ペネベーカー博士という方によって生みだされた心理テクニックで「エクスプレッシングライティング」と言われています。

やり方はとても簡単です。今思っている感情や悩みをありのまま紙に20分間書き殴るというもの。

こちらの心理療法はさまざまな研究で効果を認められています。

私は、本当に辛い時は紙に書いたりしていましたが、先ほど書いたアメブロがこの役割を果たしてくれていたように感じます。

友達の妊娠報告の時、「おめでとう！」と笑顔で対応しつつも心はザワザワ…。こんな経験たくさんありますよね。

そんな時に、ありのままをブログに書きました。

こんな内容だったと思います。

アメブロやTwitterなどをしていなくても、紙に書くだけでスッキリします。

心がいっぱいいっぱいになった時は、感情を全て書く事でデトックスしましょうね。

こちらの記事にも不妊治療の愚痴を吐きたい時の対処法が載っています。よければこちらも見てくださいね！

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あなたの価値はひとつではないという事

不妊治療中であると、女性として母になる事・子供を持つ事、これらの価値にとらわれてしまいます。

しかし、あなたの価値は無数に存在する事に気づいてください。

例えば、長年バスケだけをしてきたプロバスケ選手が怪我で選手生命を断たれた場合、選手としての価値だけにとらわれていたら、その人は一生立ち直ることはできないですよね。次の目標を決めて人生を歩みだすからこそ、立ち直る事もできるし前向きに進んでいくことができるのです。

そしてこれは、不妊治療や妊活にも言える事だと思っています。

女性の価値は母になる事だけではないはずです。

私のように習い事をはじめて、そこから新しい自分の価値を見出せるかもしれません。

私のように歌をはじめるのであれば、「あなたの声ってとってもいい！是非私たちが開催するイベントでも歌ってください！」こんな声がかかるかもしれません。

スポーツをはじめるなら大会で成績を残せるようなアマチュアの選手になるかもしれない、絵を描くようになりネット上でアップしていたら仕事がもらえるようになっていた。などなど。

あなたの人生における価値は無限に広がっているはずです。

私は一度、子供を諦めるという選択をしました。そのあと、奇跡的に自然妊娠できましたが、そのまま子供がいない人生だったかもしれません。

しかし、「私には母になるという事以外にも何か価値があるはずだ。」こう思った事が、当時、諦める決断をする勇気になったと記憶しています。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

現在治療中の人は、出口が見えず辛い思いをしていると思います。

続けていれば絶対授かるわけでもないのが不妊治療ですよね。

不妊治療の辛い気持ちを紛らわすためにはじめた習い事や趣味が、辞める勇気を与えてくれたという私の経験が参考になれば幸いです。

ちなみに、不妊治療中書いていたアメブロも紹介したいのですが、もう子供は諦めようと決断した時に削除してしまいました。

当時の私のブログは紹介できないのですが、アメブロの「ベビ待ち」ジャンルは、私だけじゃないんだと思えて、読んでいるだけで勇気をもらえます。

よかったらチェックしてみてくださいね。

タイミング法から顕微授精まで、一通りの不妊治療はしています。

そして、全て失敗しています。

しかしある方法を試したところ、たった２カ月でまさかの自然妊娠をしたんです。

その方法というのが「リポビタンDスーパー」。

当時、男性不妊の情報って本当に無くて、血まなこでネットに張り付いて探しました。

今回は男性不妊について私が経験した事、必死で得た情報など。紹介していこうと思います！

【顕微授精も陰性】もう何すりゃいいの？！状態に。

現在、3歳男児を子育て中ですが、この子を授かるのに本当に苦労しました。

避妊をやめて排卵日もチェックしてるのに、「あれ？授からないぞ？？」と思い不妊外来に通いました。

そこからはアレヨアレヨとこんな経緯をたどります。

夫の精液検査の数値が悪かったため、「これじゃあ自然妊娠は難しいよ」と医者から言われていました。

あの有名な加藤レディースクリニックの顕微授精でダメだったので、

「もう何が正解なのー？！」「どうすればいいのーーー？！」

と、絶望的な状況でした。

そもそも男性不妊の原因は？

そもそも男性不妊の原因には先天的なものと後天的なものがあります。

順にご紹介します。

先天的なものは仕方ないですが、後天的な原因は喫煙、アルコールなどすぐに控えることができますよね。

長引けば長引くほど、精神・体力ともに追い詰められる不妊治療。

できる限り最善を尽くすべきです。

ちょっと辛いかもしれませんが、禁煙や禁酒は旦那さんにも協力してもらいましょう。

とは言いましたが・・・。

なかなか結果の出ない夫婦ならわかると思うのですが、

「禁煙と禁酒くらいでできるなら、そもそも顕微授精してないからーーー！！」

「高度不妊治療なめんなよ！」

と、私は思っていました。

そうです。一番厄介なのがストレス←これよ。これ。

近年、男性不妊が増えてるのはこれのせいだと勝手に思っています。

鬱の人も年々、増えていますよね。ストレス社会化現象。

我が家の夫も例外なく、不妊治療をしている時の会社のストレスは凄まじいものでした。

一般的に男性不妊に良いとされているサプリメント

男性不妊と言われ、まず試すのがサプリメントや漢方。

良いと言われているものを簡単にご紹介。

もちろん我が家もこの辺は全て試しました。

漢方の専門店に行き、「海馬補腎丸」なるものも処方されました。

ネットでのうまくいった口コミなどを見ては期待していましたが。

我が家の場合、これらのサプリでは精子濃度も運動率も大した効果は見られませんでした。

私の不妊治療に終止符を打ってくれたものはリポDスーパー

加藤レディースクリニックの数回の顕微授精の結果も陰性に終わり。

私たちは体力的にも金銭的にも厳しくなり、一度、通院を辞めました。

沖縄に旅行に行ったりと、通院から解放された毎日を送っていましたが、心の中では子供を授からない現実にモヤモヤ。

完全に忘れることはできず、ネットを開いては引き続き検索魔の毎日でした。

そのころ、ネットの口コミで見つけたのがリポビタンDスーパー。

この口コミがやたらと期待できるものばかり。

■みんなの声

■私

これを見つけた時は「事件です！」と思い、リポDスーパーをネットで箱買いしました。

リポビタンDではありませんよ！リポビタンDスーパーです！

くれぐれも間違わないでくださいね。

リポDスーパー箱買い事件から2カ月でなんと自然妊娠。

3年の不妊治療の末、医療にも見放された我々がリポDスーパーの力でたった２ヶ月で自然妊娠したのです。

（他の要因もあるかもしれませんが、これしか思い当たるものはありません。）

【何すれば?!状態の人へ】リポDスーパーを試す価値アリ！

私が息子を授かる事ができたのは様々な要因があるとは思いますが。

リポビタンDスーパーの力が大きいと思っています。

その後、同じく男性不妊に悩み体外受精を繰り返している友人にすすめたところ、飲み出して数か月で妊娠する事ができていました。

男性不妊で八方ふさがりの人はリポDスーパーを試す価値はあります！

高額な不妊治療や、高額な漢方やサプリに比べたらずーっと敷居は低いです。

精液検査の口コミなどを見ても、一度は試す価値あり！

くれぐれも間違わないでくださいね。

スーパーですよ！リポDじゃなくてリポDスーパー！！